Відкрите заняття з біології і екології

З метою формування ціннісного ставлення до власного здоров’я, навичок боротьби із тривожністю та стресом для студентів 1 курсу було проведено заняття з біології і екології : «Шляхи подолання стресу.Підвищення стресостійкості». У всіх присутніх на занятті за допомогою тестування було визначено рівень стресу та стресостійкості. Викладач Надія ПРОХАЧ ознайомила студентів з методиками заспокоєння у екстремальних ситуаціях, застосування яких дозволить бути ефективними та успішними у навчанні через зниження рівня стресу, надавати собі першу психологічну допомогу та дозволить розвинути вміння спокійно діяти у стресових ситуаціях.

%d блогерам подобається це: